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開車犯困六個妙招幫你提神

發布:張琪

眾所周知,跑長途是個累活,長時間開車會使人疲憊,容易犯困。下面我們一起來看看開車犯困六個妙招幫你提神。

  1. 喝咖啡:因為咖啡中含有咖啡因能夠提神醒腦,一旦在發困的時候,就可以適當喝咖啡來解決。但盡量不要空腹喝咖啡,很容易會導致心慌心跳加速的。
  2. 喝濃茶:如果喜歡喝茶,也可以選擇食用茶水來緩解疲勞。能夠在開車的時候喝茶解決問題。
  3. 喝脫脂酸奶:因為脫脂酸奶含有豐富的鈣質,可以改善犯困的情況,也可以緩解緊張疲勞的情緒。
  4. 吃刺激性食物:比如跳跳糖、薄荷糖等。這些食物很有刺激性,對味蕾進行刺激,從而達到提神醒腦的效果。
  5. 喝功能性性飲料:一般上功能性飲料是可以在疲勞的時候緩解并補充能量,可以在開車的時候喝一些功能性飲料來解決。
  6. 聽激情富有節奏感的歌曲:比如搖滾、電音、DJ或是饒舌類型的,能使人興奮起來,處于亢奮狀態,可以保持清醒,從而緩解疲勞。

以上就是給各位帶來的關于開車犯困六個妙招幫你提神的全部內容了。

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